Согласно исследованию сидячая работа чаще всего вызывает боли в коленном суставе
26.11.2012
Британские ученые установили, что малоподвижная работаспособствует развитию остеоартрита.
Наиболее часто от сидячей работы страдают люди старше 55 лет. Каждый десятый опрошенный признался, что он постоянно испытывает боль. Почти 1600 человек 16-65 лет, принявших участие в исследовании, живут с болью уже до двух лет, сообщает MedDaily.
По словам Сэмми Марго, представителя Дипломированного общества физиотерапии, самое частое отклонение — боли в коленном суставе. Люди сидят по 10-20 лет за столом в офисе, поэтому колени испытывают колоссальные перегрузки.
Медики констатируют, что из-за лишнего веса суставы современных людей буквально раздавлены. Итогом может стать развитие остеоартрита. Спасет только физическая активность. Медики рекомендуют плавно наращивать нагрузку, носить наколенники, удобные кроссовки и обязательно разогреваться перед занятиями.
Источник: www.depo.ua
Архитектура
Дизайн интерьеров
Стройматериалы
Парки мира
Каменные могилыСтоит посмотреть, потому что:
- многие историки и археологи утверждают, что «Каменные могилы» древнее Стоунхенджа, египетских пирамид и всех зиккуратов Востока;
- это 400 га живописной целинной степи.
Сага о Хаге и не только. Особенности ландшафта и парков ШвецииС юга Швецию охватывают зеленые поля, с запада - зеленые холмы, а на севере — это уже суровая тундра Лапландии. Световой день в Швеции зимой длится не более восьми часов, и небо все это время серое и пасмурное. Но, несмотря на внешнюю суровость, Швеция производит неизгладимое впечатление. В стране — уникальный ландшафт, прекрасные национальные природные парки и один из самых замечательных и знаменитых в мире рукотворных садов — первый в Швеции образец английского садово-паркового искусства — королевский парк Хага.
Романтический пейзаж. Разнообразие водных форм в украинских парках XVIII-XIX веков. Часть 1Период романтизма послужил толчком для создания множества прекраснейших пейзажных парков на территории Украины. Парки эти очень отличаются друг от друга по размерам, композиционным решениям и многим другим параметрам, но неизменно для украшения каждого из них были использованы водные поверхности во всем их разнообразии.
Германия. Кельнский парк «Флора»Буквально через дорогу от известнейшего кельнского зоопарка расположился парк «Флора» – менее разрекламированный,
но от этого не менее прекрасный.
Мариинский паркЗа годы своего существования в Мариинском парке были высажены разнообразные декоративные деревья и кустарники.Аллеи парка – извилистые и нарочито естественно вписанные в ландшафт – досихпор украшают клены, липы и каштаны.
Новая Зеландия. Записки из ВеллингтонаДругой климат, другие условия, необычные, интересные решения. Прогуливаясь по улочкам Веллингтона, то и дело сталкиваешься с чем-то интригующим и привлекающим внимание. Перепад температуры с +25-30 летом и +15 зимой, при высокой влажности воздуха позволяют местным садоводам реализовывать самые разнообразные "чудеса".
Комментарии
Оставить комментарийВы не зарегистрированные на сайте. Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь пожалуйста.